Op på cyklen og af sted

Hvis du kan lide at cykle - så mød op ved Ishøj Idræts og Fritidscenter, Vejledalen 17 i Ishøj og tag sammen med andre cykelglade borgere ud i naturen. Tilmelding er ikke nødvendig.

Vi mødes , hver tirsdag i perioden 1. maj til 30. september.

I perioden 1. maj til 31. august starter turene kl 18:30. I september starter vi kl. 18:00.

Vi cykler ca. 1½ - 2 timer - afhængig af vind og vejr, og vi cykler i et tempo, så alle kan være med.

Motionsholdene er særlig tilrettelagt for alle mænd og kvinder der er over 50 år, og som gerne vil ud og motionere samt nyde naturen – såvel enlige som par.

Hver uge cykler vi en spændende tur rundt i området, med indlagte pauser. Alle kan være med. Husk forfriskning i form af vand, kaffe, frugt o.l.

Husk, at det altid er en god ide, at være iført cykelhjelm, når man cykler. Vi anbefaler alle at bruge cykelhjelm. (Vi gør det selv).